@ D A N C E R S : C A R E , WIEN THERAPIEZENTRUM FÜR TANZ & PERFORMING ARTS , Kollergerngasse 4 | 8a | 1060 Wien
Hand_Balance
„Balancieren ist nicht nur beruhigend und kräftigend, sondern es stimuliert auch unsere Sinne und unser Nervensystem. Nach dem Prinzip „Use it, or loose it“ werden wir in diesem Kurs verschiedene Trainingsansätze für Handstand, Kopfstand und Balance-Übungen aller Art (wie zb auch auf der Hüfte und Beine balancieren) üben und spielerisch trainieren. Es handelt sich um einen OFFENEN Workshop und bietet Möglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Ich werde mich gerne an die individuellen Levels sowie Interessen im Bezug auf Handstand widmen.
Wann:
Freitag, 24. 2. 2023 von 17:00 – 19:00
Freitag, 03.03. 2023 von 17:00 – 19:00
Freitag, 03.03. 2023 von 17:00 – 19:00
Preis: Einzelklasse: 30 € Doppelpacket: 50 €
Anmeldung: freifall.office@gmail.com
Körperstrukturen
Körperstrukturen ist eine Kombination aus Yoga, Pilates, Mobilisation und Kraftübungen aus dem Bereich Zeitgenössischen Tanz und Zirkus. Lockernde und kräftigende Übungen wechseln sich ab, der Körper wird für die Herausforderungen der Arbeit und des Alltags fit gemacht. Geist und Körper wird wieder wacher, leistungsfähiger und selbstbewusster. Eine Kombination aus vielem, der Versuch das zusammenzusetzen was in Rahmen meiner Biografie am inhaltlich am relevantes erscheint: den Kontakt zu unserem Körper, unseren Sinnen und den Körperlichen Möglichkeiten zu erwecken, erweitern und verfestigen.
Denn, jeder es: Durch zu viel Arbeit kennt, falsche Haltung und Stress verlieren wir den Kontakt zu unserem Körper. Dieser Kurs richtet sich an „SchreibtischtäterInnen“ aller Niveaus. Wir arbeiten an der inneren und äußeren Haltung.
Körperstrukturen
Körperstrukturen ist eine Kombination aus Yoga, Pilates, Mobilisation und Kraftübungen aus dem Bereich Zeitgenössischen Tanz und Zirkus. Lockernde und kräftigende Übungen wechseln sich ab, der Körper wird für die Herausforderungen der Arbeit und des Alltags fit gemacht. Geist und Körper wird wieder wacher, leistungsfähiger und selbstbewusster. Eine Kombination aus vielem, der Versuch das zusammenzusetzen was in Rahmen meiner Biografie am inhaltlich am relevantes erscheint: den Kontakt zu unserem Körper, unseren Sinnen und den Körperlichen Möglichkeiten zu erwecken, erweitern und verfestigen.
Denn, jeder es: Durch zu viel Arbeit kennt, falsche Haltung und Stress verlieren wir den Kontakt zu unserem Körper. Dieser Kurs richtet sich an „SchreibtischtäterInnen“ aller Niveaus. Wir arbeiten an der inneren und äußeren Haltung.
Wann:
jeweils von 18:00 – 19:20, an folgenden Tagen – Mo. 20. 02. 2023, Mo. 27.02. 2023, Mo. 06.03.2023, Mo. 03.04. 2023
Preis: Einzelklasse 20 €, Alle 4 Termine 45 €
Mehr Informationen zu DANCERS:CARE FACEBOOK, HOMEPAGE
Mehr Information zu Verena Schneider, Verein Freifall