Tanz Intensivwochenende – WE ARE ORGANIZED BY DANCING
mit Body Balance, Körperbewusstsein, Zeitgenössischem Tanz und Improvisation
Fr. 19. bis So. 21. September 2025
 
Dozentin: Inge Gappmaier
Ort: Raum für Tanz, Neubaugasse 31, 1070 Wien
 
Das Tanz Intensivwochenende im wunderschönen Ambiente des Raum für Tanz lädt dazu ein, den Fokus auf das eigene Körpergefühl zu richten, dieses bewusst zu differenzieren und aufbauend darauf neue Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken.
 
PROGRAMM
Freitag
17.15 bis 18.15 Uhr – Body Balance
18.30 bis 20 Uhr – Being Bodies. Körperbewusstsein, Zeitgenössischer Tanz und Improvisation
 
Samstag und Sonntag
9.30 bis 10.30 Uhr – Body Balance
11 bis 15 Uhr – Being Bodies. Körperbewusstsein, Zeitgenössischer Tanz und Improvisation
(inkl. 1 Stunde Mittagspause)
 

BODY BALANCE ist ein meditatives, tiefenmuskuläres Körpertraining in dem der kinästhetische Sinn, das bewusste Lenken von Aufmerksamkeit im eigenen Körper trainiert wird. Physische Verbindungen werden gestärkt, Muskelspannung austariert sowie die innere Balance und Kraft gefördert. Body Balance ist u.a. insbesonders inspiriert von Kleintechnique, Rückenschule und Pilates.

 
BEING BODIES. Körperbewusstsein, Zeitgenössischer Tanz und Improvisationlädt zum sensitiven und lustvollen Erforschen der eigenen Präsenz und Eintauchen in das eigene Bewegungsgefühl sowie das physische Selbstverständnis ein. Mit Achtsamkeitsübungen navigieren wir durch verschiedene Bewegungszentren unseres Körpers. In Kombination von geführten Improvisationen und Bewegungsabfolgen erkunden wir deren Logik, Eigendynamik und Ästhetik. Der menschliche Körper als faszinierende, sensitive und intelligente Materie, die sich in Raum und Zeit organisiert, steht im Mittelpunkt der gelebten Tanzforschung.

 
all Levels
INFO UND ANMELDUNG bis 31. August
Inge Gappmaier, MA
Mail: mail@ingegappmaier.at
Website: https://ingegappmaier.at/unterricht
Rabatt für Studierende und IGFT-Mitglieder auf Anfrage
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